济南银屑病患者在冬季该怎样护肝？
- 来源：济南银屑病研究院
- 时间：2012-12-03
冬季是银屑病发病 高的季节，因此，如何更可以的护理肝脏对银屑病患者来说非常重要。下面介绍几个日常生活中护肝养肝的小方法。
多喝水
冬季寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
按时合理饮食
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，患者要按时吃饭，合理饮食。
少量饮酒
少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮会伤肝。
适量锻炼身体
运动可以加强皮肤汗腺代谢功能，能够加快皮损处毒素的排泄，同时还能减轻患处的瘙痒感。此外适量运动既能使人体气血通畅，强身健体，提高免疫力，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
【温馨提示】银屑病是一种非常顽固的慢性皮肤病。它虽然不致命，但是给人带来的生理心理双重打击是非常大的。患了银屑病的病人往往痛不欲生，不愿见人，给生活和工作都会带来巨大的影响。
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