老年牛皮癣患者怎样对自身的疾病进行护理？牛皮癣是一种常见的多发性皮肤病，发病没有年龄的限制，任何人都有可能患上牛皮癣，其中以儿童和老年人 为突出，那么，老年牛皮癣患者怎样对自身的疾病进行护理呢？
老年人患牛皮癣的护理是一个很关键的环节，医生建议患者要多了解一些预防保健的常识，尤其是老年人，那么老年人的保健方法是什么呢?下面是银屑病研究院医生为我们解答老年人患牛皮癣怎么护理呢？
1.老年人患牛皮癣多运动可以防受凉感冒。
患者应该尽量的避免感冒，牛皮癣患者不可穿着单衣去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服，锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服;锻炼后切忌穿汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉;
2.老年牛皮癣多运动可以防运动损伤。
在气温较低的环境下，牛皮癣患者肌肉的伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，每次运动前一定要注意做可以充分的准备活动。
3.老年牛皮癣可以多运动但也要防运动过度。
秋天是牛皮癣患者锻炼身体的可以季节，但此时人体阴精、阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，牛皮癣患者宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。切记心态平和，不要急于求成加大运动量。
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