牛皮癣是一种慢性皮肤病，导致牛皮癣的因素主要有遗传因素、饮食因素、心理因素等等，其实，人们往往忽略了不爱运动也是导致牛皮癣的因素之一。济南银屑病医院医生告诉我们说，我们应该注意改变日常生活中的不良习惯，爱卫生，多运动，保持良可以的生活卫生习惯才能有效预防疾病。下面我们一起来看看医生对几种牛皮癣发病原因的介绍。
1、不爱运动
皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的 可以过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免牛皮癣的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动。
2、阳光暴晒多
在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发牛皮癣的发生、发展。
3、偏爱浓妆
因妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部牛皮癣患者治疗非常不利。
4、过度美白
在现代以白唯美的社会，美白是理所当然的事。但过分过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。
5、不规律的生活习惯
随着社会的发展，现代人都喜欢早睡晚起，作息生活部规律，凌晨1、2点钟还在玩电脑、做工作、吃夜宵，白天在家里睡觉。饮食多以快餐为主，一个汉堡包，两块麻辣鸡翅，长期下去，不但容易肌肤干燥，还会因免疫下降，内分泌紊乱，加速牛皮癣的发展。
医生提醒：我们要发现自己的坏习惯，尽量早发现早克服，以便避免更多的疾病发生。
温馨提示:以上是济南银屑病医院医生对牛皮癣发病原因的一些介绍。想要远离牛皮癣，保持良可以的生活卫生习惯十分重要。如果对牛皮癣方面还有哪些问题，请点击在线预约，我院高深医生会通过对牛皮癣多年的潜心研究和临床经验竭诚为您做详细解答。济南银屑病医院预约挂号0536-3087125。
