教你预防银屑病妙招

来源：济南银屑病研究院
时间：2012-06-22

　　如今人们的生活在忙碌和压力中度过，所以很多人们都处于亚健康状态，因此医生提醒大家。想要健康，可以的生活习惯和可以的心态是重要的，尤其对于银屑病患者来说，切不可熬夜和给自己太大的压力。教你预防银屑病妙招
　　一、利用加湿器可以预防银屑病蔓延。银屑病患者睥皮肤湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，可以利用加湿器调节房屋内的湿度。
　　二、戒失酒精可以预防银屑病蔓延。酒精与银屑病的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使银屑病可以转，至少男士是如许子。要是你在利用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。
　　三、给本身减减压可以预防银屑病蔓延。固然还没有依据，但是许多人在他们有压力的时间的确会觉得银屑病在不停扩展。所以，试着给本身减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如实习放松或者试试学瑜珈。

　　四、避开干冷的天气可以预防银屑病蔓延。天气对银屑病有很大的影响。对大少数人来说，干冷的天气会使银屑病可以转。固然有些人在温湿度进步时会有不良症状发生，但总的来说，温热的天气对银屑病患者还有可以处大于坏处的。
　　五、用保湿水预防银屑病蔓延。要是你的皮肤很枯燥，那银屑病会越发紧张，所以经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是可以的选择，由于它们善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，分外是你用如下组合的时间--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。
　　六、晒晒太阳，可以预防银屑病蔓延。由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是万万不要晒太久，大概20分钟就够了。要是迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。记住！晒伤也会是你的银屑病可以转的！过多的阳光照射会增大患皮肤癌的危害。要是你吃的药会使你的皮肤对紫外线更加敏感，那用光芒疗法的一部分，这种环境可以去问大夫出门时要不要搽防晒霜。预约挂号：0536-3087125