银屑病研究院皮肤科医生提醒： 牛皮癣疾病病情与多种因素都有关系。根据调查，睡眠对牛皮癣病情有很大的影响，牛皮癣患者在生活中需要注意保持睡眠的充足。同时，牛皮癣患者还需要注意保持良可以的睡眠环境。本文主要总结了几个牛皮癣患者在睡眠时需要注意的事项。
首先，牛皮癣患者需要注意空气质量， 可以在睡觉前进行通风，保持室内空气清新。通风之后，牛皮癣患者注意关窗，防止着凉。此外，牛皮癣患者还需要注意睡眠过程中室内的温度以及湿度的适宜。还有，牛皮癣患者睡觉前 可以关灯，长时间使用电灯，尤其是床头灯，对皮肤有一定伤害。
第二，牛皮癣患者要想睡眠质量高，卧具的选择尤为重要，以卧木板床为宜。垫褥要柔软、平坦、厚薄适中，过厚易引起虚热内生，过薄则易致寒气外袭。枕头宜选择质地软硬适中、富有适度弹性的枕头。 后，牛皮癣患者需要注意睡前两小时 可以不要吃东西，避免消化不良。
牛皮癣一定要选择专业 银屑病研究院皮肤科医生为您解答 如果不懂可以咨询:、也可以拨打我院的预约挂号：0536-3087125或是咨询我院的医生QQ：675099998
