牛皮癣患者应该怎样保护可以嗓子？牛皮癣主任医生孟晨星指出：诱发牛皮癣的因素之一就有上呼吸道感染，所以保护可以嗓子也是非常重要的一方面，那么，牛皮癣患者应该怎样保护可以嗓子？下面是牛皮癣 可以的介绍吗，希望对您有所帮助。
【咽唾液】
除了打哈欠、伸懒腰、敷毛巾，您还可以做一个 简单、 隐蔽的动作咽唾液。这个动作可以让喉肌一张一缩地运动，就可以像做按摩，帮助它们尽快恢复原来的&体力&。
【打哈欠】
打哈欠可以帮助喉肌放松下来。打哈欠的时候 可以配合伸懒腰和深呼吸的动作，因为这样可以帮助呼吸量达到 大程度，喉肌的放松效果会更可以，同时也有利于肌肉内氧气量的快速补充。
【敷毛巾】
咽喉部感觉不太舒服时，可以用温热的毛巾在喉结上敷3-5分钟，可以帮助喉部肌肉的血液进行快速循环，从而起到加速喉肌恢复精力的目的。
【按摩喉咙】
可以的牛皮癣医生孟晨星指出，揉喉咙可以用食指和拇指，按在喉结两侧的肌肉上，轻轻地、两个指头各自旋转式地按揉3分钟左右，这样也可以起到缓解喉肌和咽部肌肉过度紧张的作用。
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