牛皮癣是皮肤病，得了牛皮癣之后患者要及时的去正规的医院就诊，而不是随便的使用不规范的治疗方式诊治，对于牛皮癣这种疾病患者除了需要规范的诊治，必要的预防也是非常的需要的，那么怎么有效的预防牛皮癣复发？
(1)保持情绪乐观，避免精神紧张，解除顾虑，牛皮癣患者保持平静的心态。
(2)在日常生活中，牛皮癣患者应增强体质，提高身体的免疫力，注意预防感冒、发热、扁桃体发炎，因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发牛皮癣。同时避免外伤。&药补不如食补，食补不如运动&。
(3)在牛皮癣进展期(急性期)要接受正规治疗，不要滥用药物，应尽量不要使用可能会加重牛皮癣的药物。
(4)饮食要合理，不挑食、不偏食，相对吃得素一些、清淡一些。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白质、低脂肪、富含维生素的食品;要忌食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及新鲜蘑菇和牛、狗肉以及烟酒，辛辣要少吃。
牛皮癣疾病虽然能够治可以，可是此病却很容易反复，因此牛皮癣患者做可以必要的预防和护理是非常的有必要的，了解了这些预防措施，希望在以后出现牛皮癣疾病我们能够积极正确做可以治疗，争取早日治可以牛皮癣。
