我国的中医养生认为,身体和自然界一样有春生,夏长,秋收,冬藏,的循环规律的,牛皮癣的症状虽然直接出现在皮肤上,可是和身体内部脏腑之间功能有关系,只有脏腑功能平衡,才能减轻病情,防止牛皮癣加重和复发,其中,肝脏器官,肺器官都对病情的恢复有很大可以处,牛皮癣患者怎样养肝护肺呢?下面我们一起来看下。
医生指出:不少牛皮癣患者经常生气,爱发脾气,这种情况对肝脏不可以 肝气如果没有得到及时的疏泄,人就会表现为精神抑郁,进一步打乱了身体免疫力和内分泌变化,逐渐的增大牛皮癣治疗难度。
医生分析:古代医学上认为润肺要吃白色的食物,养肝要吃青色的食物,多吃含蛋白质食物,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,上火生气容易伤肝春天时肝气较旺,所以酸味的食物有增强肝的功能,使本来就偏旺的肝气更旺。
我们身体当中的肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感,尤其是突出蛋白和维生素的缺乏,会引起肝细胞的损害,所以还应多吃些大豆制品而且各种蘑菇类得食物有帮助肝脏解毒的作用,同时也能提高免疫力。
抑郁,愤怒这些不健康的情绪会影响内分泌调节,加速肝肺的病变,所以牛皮癣患者出现情绪不稳定时候要学会自我调节,努力做到心平气和,乐观开朗,这样才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。
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