济南银屑病医院医生告诉大家：牛皮癣患者则需要在饮食方面及时补充下面的物质：
钾：激烈的运动会使银屑病患者汗流浃背，很多矿物质会随着汗水丢失，主要是钾和钠，身体中存储着大量的钠，而且钠也很容易从食物中得到补充;钾元素在体内含量比较少，运动后需要注意选择诸如香蕉、橘子等含有丰富钾元素的食品进行补充。
铬： 铬能够促使身体消耗脂肪，协助身体调节血糖，充足的铬能够提高你的锻炼效果，然而大多数银屑病患者铬的摄入量都不足。下面的食物含有较多的铬元素：葡萄、蘑菇、花椰菜、苹果、花生等，如果不能进食足够的富含铬的食物，就需要通过铬胶囊来补充。
水：运动会使银屑病患者出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个小时就会使你丢失1000～2000毫升水分，所以及时地补充水分是非常重要的， 可以在运动前喝两大杯水，如果条件允许，可以每隔10分钟就喝一点水。
锌：锌是另一个可从汗液和尿液中流失的元素，锌对于健康非常重要，是人体内多种酶的组成部分，直接参与核酸、蛋白质的合成，故身体内需要确保有足够的锌。牡蛎、牛奶、羊肉等食物含有较多的锌，也可服用含有锌的复合维生素片来补充锌。
维生素E：在牛皮癣患者消耗大量能量的同时还会需要很多的氧。大量的氧在银屑病患者身体内会促使自由基的产生，对身体造成多方面的损害，维生素E可以阻止这种破坏的发生，并且还可以防止运动后的肌肉酸痛。然而通过日常饮食我们很难获得足够的维生素E，所以每天服用国际单位的维生素E胶囊对于爱可以运动的银屑病患者来说是非常重要的。
维生素B2：维生素B2可以帮助人体利用从食物中得来的能量，运动量越大，需要的维生素B2就越多。年龄较大的银屑病患者普遍缺乏维生素B2，所以如果你经常运动就应当通过牛奶、绿色蔬菜、牛肉等食品来补充维生素B2，当然也可以用复合维生素片来补充维生素B2。
温馨提醒：济南银屑病医院指出，牛皮癣患者通过牛皮癣以后一定要注意日常的饮食，且牛皮癣只是一种皮肤上的病症，积极对症的多数可以治可以可以，要到专业医疗医院进行科的，早日让自己重获健康肌肤，如有疑问请立即预约。
