牛皮癣是一种顽固性皮肤病，难治疗，易复发。得了牛皮癣要注意做可以养生工作，这样才能有利于牛皮癣的治可以。饭后养生非常重要，那么，牛皮癣患者饭后 可以不要做的事情是什么呢?济南银屑病医院医生来为大家介绍。
牛皮癣患者饭后不宜做哪些事情呢?
1、饭后不要立刻做剧烈运动
剧烈运动时，四肢血流量增加，影响胃肠道的血液供应，影响胃液分泌，使食物消化不可以。同时饭后胃体积变大，加上运动就会造成胃下垂。吃过饭就散步，会因为运动量的大增，危害消化道对营养物品的吸收，尤其是老年人，心脏效果减退、血管硬化。据临床实践证明，牛皮癣患者餐后散步多会呈现血压降低、头晕等症状。
2、饭后不要喝浓茶
因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此，民间也有&饭后喝茶等于喝毒药&的说法。
3、饭后不要立即吃水果
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。食物进入胃之后，需要经过1到2个钟头的消化，假如饭后迅速吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引发牛皮癣患者腹胀、腹泻或便秘等特征。
4、饭后不要松裤带
可以多牛皮癣患者吃饭过量后心里感觉撑得慌，经常松皮带扣，那样即使肚子舒适了，但是会置成腹腔内压的降低，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。所以千万莫图一时的轻松，以免造成日后的麻烦。
5、饭后不要洗澡
随着工作压力的增大，越来越多的人喜欢吃过饭就冲个热水澡，其实这也是一种有误的日常习惯。饭后洗澡对身体不可以，因为饭后洗澡人体体表血量就会大增，胃肠道的血量便会相对降低，从而使肠部和胃部的消化效果减弱，时间久了容易引发牛皮癣患者消化不良。
6、饭后不要立刻吸烟
因为饭后胃蠕动加快，血循环增加，毛细血管扩张，促进烟中有害物质吸收，饭后吸烟，吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍。当然，牛皮癣患者 可以不要吸烟，把烟戒掉。
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