清明是二十四节气中的第5个节气，这个节气是一个祭祀节日，人们在这个时候凭吊先人、追悼老人，那么，清明时节银屑病患者该如何养生?清明养生要注意什么呢?下面我们就看看济南银屑病医院医生的介绍。
首位，多变天气，保暖不放松。清明时节，时而风，时而雨，天气似乎也变得多愁善感。风多、雨多是清明节前后的气候特征，但银屑病患者扫墓踏青，户外活动增多，如果不加留心就容易受到风邪的侵犯。无论是扫墓还是踏青，银屑病患者都应做可以保暖工作，良可以准备一件可以随便穿脱的外套，防止外邪的入侵&。
第二，外出踏青，&动&宜适度。清明节还有踏青、放风筝、荡秋千等放松身心的习俗。不过，银屑病患者踏青登山一定要量力而行。除了长期坚持锻炼的银屑病患者，这个季节并不主张银屑病患者大幅度地&动起来&。
第三，远离草丛，预防过敏。从清明节开始，虫类的活动开始活跃，到野外应避免深入草丛，银屑病患者良可以穿着长袖衣裤及长靴，束紧袖领及裤脚口，避免皮肤暴露。春季也是花粉过敏症高发期，有过敏体质的银屑病患者到野外扫墓应戴可以口罩、墨镜，应选择花草树木上风方行走，必要时还应带上防过敏的药物。
第四，外出踏青，着重护胃。春季的野菜种类比较多，扫墓踏青后挖些或买些野菜带回家，成为不少银屑病患者的选择。如果是在市郊挖的野菜，良可以回家长时间浸泡，清洗一下野菜上的污染物。
